Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 72,71g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: Ляховичок Крем Творожный 4%, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Черешня, Магнит Слива. Middag: Магнит Слива, Черешня, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|