Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 38,58g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Orion Чокопай, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Zero Сироп, Смешанные Орехи, Банан, Черешня, Творог 5%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|