|
Приготовила такой вот тортик на День рождения тёте, и кааак наелись вчера в честь праздника😃Сначала считала калории,а потом вбивала на глаз,вышло примерно 2500 и мне не стыдно)ну,случается и обжиралово,продолжаем идти к цели,не смотря ни на что 💪🏻
|
1394 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 78,50g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Салат из Ветчины , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%, Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Финик, Сгущенка, Обычные Блины. mer...
|
|
 Kommentarer
29 jun 18 av medlem: korytinaUS
|
korutinaUS спасибо большое! 😊
|
Уже съели, чего стыдиться-то?
Вон на youtube есть люди, которые умудряются 100 тыс калорий за 48 часов съесть, им вообще не стыдно )
29 jun 18 av medlem: Victoria_Leo
|
Victoria_Leo, ну, не стыдно в том плане, что не корю себя, и для меня это успех) раньше за каждую лишнюю съеденную крошку грызла себя, что вот, слабовольная, потому и не похудеешь никогда, а в этот раз просто расслабилась и позволила себе спокойно и вкусно поесть)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|