Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 87,78g | Kolh.: 213,18g.
Frukost: Bob Evans Tomato Slices, Beef Sausage (Cooked), Scrambled Egg, Strawberries, Pear, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Lunch: Pork Spareribs (Whole), Bush's Best Homestyle Baked Beans, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Wegmans Corn on the Cob. Middag: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Strawberries. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Peaches, Bananas, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|