|
Увидела данное произведение кулинарии где-то на просторах фс 😅 Решила повторить: вышло очень вкусненько и сладенько, готовится слишком просто😋 Выкладывала слоями сначала йогурт с семенами чиа, потом фрукты(арбуз и ананас) и т.д. Подучился вкусный и лёгкий десерт!🍧 Выход: 180кк💪🏻
|
1221 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 116,61g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Bombbar Протеин Банан-Манго, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Солнечный Край Льняное Масло. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Националь Чечевица Арабская , Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Приготовленный Яичный Белок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Помидоры Черри. Middag: Арбуз, Ананас, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Оргтиум Семена Чиа. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный, VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Миндаль. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|