Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
100,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 37,73g | Kolh.: 200,91g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Malt-O-Meal Raisin Bran (59g). Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Kraft American Cheese Slice, Mustard, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Middag: Knorr Whole Grains Rice Sides - Chicken Broccoli. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|