|
мой далеко не самый полезный обед но мне так хочется）
|
2069 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 39,79g | Kolh.: 460,17g.
Frukost: Кофе, Пряник, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Roshen Herbina Карамель. Lunch: Кофе, Жако Зефир Школярик. Middag: Огурец (с Кожурой), Словяночка Кефир 1%. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Смузи Манго. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 17 minuter, Stående - 3 timmar och 5 minuter, Vila - 11 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|