|
|
1390 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 84,63g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Океан Вкуса Салат Чука, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Middag: Zero Соус Сырный, Куриный Рулет, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Теремису. mer...
|
|
2114 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|