Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 87,22g | Kolh.: 278,22g.
Frukost: Finax Psyllium, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pinaatti, Chiquita Banaani, Cocovi Luomu Hamppuproteiini. Lunch: Peruna (Kuorineen), Pirkka Grillijuusto, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Middag: Pepsi Pepsi, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pohjolan Meijeri Kermaviili, Taffel Grills Sipsi. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|