Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 49,32g | Kolh.: 190,23g.
Frukost: Яйцо Куриное, Пшеничная Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Сахарный Песок. Lunch: Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|