Всем привет!)) Здоровья вам! Мой рост 163 Вес пока 48 кг Очень удобное приложение, следишь за своим питанием и можно найти много интересных рецептов.! Спасибо, что делитесь и поддерживаете.
|
1210 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 52,97g | Kolh.: 121,87g.
Frukost: Арахисовая Паста, Семенишна Кефир 0,1%. Lunch: Сметана , Творог 18%, Сырники, Агро-Альянс Рис с Овощами и Грибами. Middag: Семенишна Кефир 0,1%. Snacks/Annat: Семечки, Творог 18%, Банан, Арахисовая Паста, Семенишна Кефир 0,1%. mer...
|
|