Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 61,85g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Auchan Banane, Miel, Pain aux Céréales, Senseo Café. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Activevital Whey Enjoy It. Middag: Snickers Barre Glacée Amandes, Italiamo Grana Padano, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Courgette, Champignons, Oeuf. Snacks/Annat: Thé sans Sucre, Pulco Citronnade. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|