Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 40,72g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Идеал Хлеб Диетический, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Огурец (без Кожуры), Филея Фрикадельки Говяжьи, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Овсяное Печенье ПП, Магнит Сыр Маасдам, Овсяное Печенье ПП. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|