Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 57,00g | Kolh.: 102,93g.
Frukost: Natural Cheese, Goats Cheese (Soft) , Black Bread, Coffee. Lunch: Apple. Middag: Cooked Corn, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Annat: Tomatoes, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|