Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 121,08g | Kolh.: 168,65g.
Frukost: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Творожный Рулет, Ашан Кокосовая Стружка, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Персик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Моцарелла Пицца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Middag: Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|