Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 61,97g | Kolh.: 247,24g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lunch: Sockerärtor (Ärtskida), Coop Rostbiff, Olivolja, Potatis (med Skal). Snacks/Annat: Vattenmelon, Wasa Kanelknäcke, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Pågen Subs, Bregott Bregott Ekologisk, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Keso, Blåbär. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tjenamoss1 's vikthistorik
|