|
|
1317 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 84,45g | Kolh.: 98,62g.
Lunch: Pão Branco Torrado, Pão Torrado, Ovo Cozido, Legumes Refogados. Middag: Pão Branco, Legumes Refogados, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Whey 100% Pure. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marimartello 's vikthistorik
|