Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 58,60g | Kolh.: 206,41g.
Frukost: 菓子パン, 牛乳, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, トップバリュー ポタージュ. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Middag: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ニッスイ たこ焼き, 鶏の唐揚げ, 焼きなす, 白和え, 肉まん. Snacks/Annat: わらび餅. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|