Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 70,94g | Kolh.: 238,69g.
Frukost: Нектарины. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Middag: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Tora Bika Капучино, Кефир 1%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|