Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
102,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 123,78g | Prot: 54,54g | Kolh.: 14,28g.
Frukost: Half and Half Cream, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Bacon. Middag: Great Value Pepperoni, Egg. Snacks/Annat: McDonald's Coffee Creamer, Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick, Now Sports MCT Oil. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|