|
Kahvaltım biraz geçe kaldı sanırım...
|
1546 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 69,45g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Çay Şekerli, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ceviz. Lunch: Mantı. Middag: Köfte, Kiraz Domates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Ceviz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Bravo Junior Badem, Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek. mer...
|
|
667 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar och 40 minuter, Samsung Health - 14 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Reis maşallah dünyaları yiyorsun
28 jun 18 av medlem: ahmedkya
|
O peynir biraz fazla canim
28 jun 18 av medlem: mervesavas232
|
Hepsini bitirmedim zaten, teşekkür ederim 😂
28 jun 18 av medlem: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|