Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
108,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 133,12g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Кабачок, Навага, Кофе с Молоком, Окей Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|