Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 33,22g | Kolh.: 94,22g.
Frukost: Peynirli Börek, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Algida Max Rocks. Lunch: Mısır Çorbası. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|