Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 57,35g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Нерка Подкопченная, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Голубцы. Middag: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия, Абрикосы, Конфета, Штолле Пирог со Смородиной, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|