Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 127,66g | Prot: 76,44g | Kolh.: 28,98g.
Frukost: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Сваля Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|