Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 123,34g | Kolh.: 148,21g.
Frukost: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Черешня, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Кефир 2,5%. Lunch: Черешня, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Middag: Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Dominant Sweet Whey, Ого Отруби Пшеничные, Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|