Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 92,38g | Kolh.: 176,60g.
Frukost: Boiled Egg, Oranges. Lunch: Beef. Middag: Clif Bar Builder's Protein Bar, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Blueberries, Peaches, Kirkland Signature Probiotic Yogurt. mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Strength training - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|