|
Ура! Первый и самый важный этап пройден! ВКР защищена на отлично! К тому же, во время подготовительного периода к защите удалось соблюдать режим питания, а также интенсивно заниматься в зале...Но сильно расслабляться нельзя. Впереди еще один дополнительный диплом, и его защита не за горами...Но сегодня позволю себе хорошо отдохнуть.
|
1372 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 134,70g | Kolh.: 65,42g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Грецкие Орехи, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Горбуша, Яичный Белок, Bravolli Булгур Крупный. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный), Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Вареное Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina_Rad 's vikthistorik
|