|
That's it?
|
98,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 93,32g | Prot: 92,48g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Lunch: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Ground Beef (Cooked), Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Reese's Peanut Butter Cup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Miso Soup, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Merlot Wine. Snacks/Annat: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Goodness Knows Peach & Cherry Almond Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|