|
318kcal için asla değmez... fotoğraflamalık yeterli... :D
|
1628 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 63,75g | Kolh.: 179,77g.
Frukost: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tahin Helvası, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Mantı. Snacks/Annat: Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Sömn - 20 timmar, Situps - 2 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 7 minuter, Hopprep - 7 minuter, Cykling - 8 minuter, Samsung Health - 3 timmar och 10 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 8 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 18 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
kesin öyledir he, kesin yememişsindir ahahaja
27 jun 18 av medlem: harun@kaya
|
müthiş yogun bir tadi var ben çok beğeniyorum çok nadir de olsa yiyorum
27 jun 18 av medlem: irfan keklikçi
|
Tadı açısından bilemiyorum tatmadım, dondurma tarzı sevmem ya ondan zor olmadı :D
27 jun 18 av medlem: dolaptakipankek
|
2 gündür çikolata yemeyi kestim, büyük eksiklik hissediyorum. 2 ay önce sigarayı bıraktım bu kadar etkilemedi 😁 Dondurma canım çekti 😁 ben her şey düzelir sandım bu uygulamayla 😁😁
28 jun 18 av medlem: tufanozturkk
|
Sigarayı bırakan neleri bırakmaz bnece başarabilirsiniz, inanıyorum 😂
28 jun 18 av medlem: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|