Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 59,09g | Kolh.: 42,07g.
Lunch: Chicken Wing, KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , Bakmi GM Cap Cay Kuah, Granny Smith Apples. Middag: Chicken Wing, Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
yunisaputri 's vikthistorik
|