Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 74,75g | Kolh.: 182,34g.
Frukost: Nutella Nutella, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee. Lunch: Wassermelone. Middag: Salami, Butter, Weizenbrötchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Schöfferhofer Hefeweizen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|