Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 60,72g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Ашан Тыквенные Семечки, Бутерброд с Маслом, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Булгур (Вареный), Кабачки Жареные. Lunch: Mr. Ricco Соус Сальса, Куриные Котлеты, Морковь на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль, ВкусВилл Варенье Груша, Сельдь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludanechca 's vikthistorik
|