|
Stubborn tissues🧐
|
109,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 50,43g | Kolh.: 97,31g.
Frukost: Liz PB&J, Liz coffee n cream. Lunch: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Cooked Vegetables, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Snacks/Annat: Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries. mer...
|
|
3431 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 21 minuter, Trappmaskin - 3 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 17 minuter, Läsning - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|