|
|
1034 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 45,72g | Kolh.: 97,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Korrekt Herzhafter Katenschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Middag: Gut & Günstig Sauerkraut, Milsani Creme Fraiche, Purland Hackfleisch Gemischt, Paprika. Snacks/Annat: Wassermelone, Kaffee mit Milch. mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Vila - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Matlagning - 30 minuter, Duscha - 30 minuter, Apple Health - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marozia1000 's vikthistorik
|