День готовки на ближайшие 4 дня прошёл успешно ✅
Обед, ужин, перекус готовы!
На завтрак - кускус с помидорами, готовится день в день

Visa kostkalendern, 26 juni 2018:
1552 kcal Fett: 50,68g | Prot: 111,28g | Kolh.: 165,45g.   Frukost: Epiim Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Кускус, Кофе, Помидоры. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Зеленая, Желтый Сладкий Перец, Лук. Middag: Льняное Масло, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Яйцо. Snacks/Annat: Nut Case Арахисовая Паста с Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе, Льняное Масло, Гречка, Морковь, Персики. mer...
1911 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

29 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
А вы еду потом замораживаете? 
26 jun 18 av medlem: kulakova_yulia
Нет. Еда хранится в контейнерах в холодильнике. За 4 дня не портится. Проверено многократно с разными блюдами. Готовится все без соли и соусов.  
26 jun 18 av medlem: M_a_f
что означает 4/5?🌸 
11 sep 18 av medlem: elina.tyger

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


M_a_f 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.