Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 113,63g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: Oranges , Boiled Egg. Lunch: Beef. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Salmon. Snacks/Annat: Oranges , Pears , Blueberries, Clif Bar Builder's Protein Bar. mer...
|
|
1503 kcal
|
Träning:
Running - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|