|
Ну что за жор после тренировки 🤸🏼♀️??? Непобедимый просто 🤬
|
1531 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 94,59g | Kolh.: 172,63g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Лента Семечки Очищенные, Изюм, Компас Здоровья Кисель Имбирный, Здравица Моментальная Каша. Middag: Ложкарев Пельмени Куриные, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Персик, Творог 5%, Optimum Nutrition Аминокислоты, Optimum Nutrition Soy Protein. mer...
|
|
 Kommentarer
Вот этим, кстати, и опасны тренировки в период худения. Организм устал и требует лишку калорий, легко можно перебрать.
26 jun 18 av medlem: mickael123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzensmile 's vikthistorik
|