Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 62,50g | Kolh.: 217,46g.
Frukost: Butter, Kamillentee, Weizenbrötchen, Marmelade. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko Brownie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmer Filet Italiano. Middag: Salami, Beck's Bier (500ml), Käse, Weizenbrötchen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|