Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 71,39g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Сметана, Сырники. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Конфета, Сухари, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|