Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 55,47g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Lidl Jus d'orange, Café, Miel, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Delisse Fromage Blanc 3%, Primeur Banane. Lunch: Vinaigrette, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Salade Verte, Vin Chardonnay, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Poulet (Pané et Frit). Middag: Amandes, Melon, Pamplemousse (Rose et Rouge), Abricots, Pomme. Snacks/Annat: Tisane, Milka Granola. mer...
|
|
3097 kcal
|
Träning:
Marche - 49 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|