Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2018
91,8 kg Tappat hittills: 13,2 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juni 2018:
1835 kcal Fett: 59,97g | Prot: 75,41g | Kolh.: 235,68g.   Frukost: Kahvi, Omenat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Wasa Sport. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Kahvi, Hesburger Kaakao. Middag: Ranskalainen Salaattikastike, Kiinankaali, Rainbow Oriental Wok Mix, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Rainbow Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa. Snacks/Annat: Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Omenat, Kahvi. mer...
Tappar 10,5 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Wesben 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.