Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 11,71g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Nescafe Latte, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Snacks/Annat: Donat (Tawar), Apel. mer...
|
|
3002 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 7 timmar och 28 minuter, Stående - 1 timme och 33 minuter, Matlagning - 30 minuter, Duscha - 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 29 minuter, Vila - 6 timmar, Tvätta Kläder - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha melisa 's vikthistorik
|