Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
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75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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748 kcal
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Fett: 29,49g | Prot: 28,18g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Lipton Té Royal Ceylon, Manzana, Watt's Mermelada sin Azúcar. Lunch: Crema de Verduras. Middag: Huevo Cocido, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lipton Yellow Label Tea, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. Snacks/Annat: Habas, Regimel Compota de Mango, Red Bull Red Bull Sugarfree, Manzana, Regimel Compota de Mango. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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