Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
502 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 42,96g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Vitalin Quinoa em Flocos, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Subway Cebola, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Vapza Grão de Bico, Alface, Filé de Frango Grelhado. Middag: Bauducco Bolacha Água e Sal. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|