Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 86,47g | Prot: 72,13g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Lunch: Arla Hushållsost 26%, Köttfärssås på Nötfärs. Middag: ICA Potatissallad, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, ICA Chorizo Kryddig Korv. Snacks/Annat: ICA Leverpastej, Fazer Runda Björn, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Äpple. mer...
|
stadig vikt
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|