晚餐,以及餐後甜點候選人。
|
1555 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 83,50g | Kolh.: 148,88g.
Frukost: 肉包. Lunch: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. Middag: 鰻魚, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 鮭魚, 水蓮, 白米. Snacks/Annat: 西瓜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 紅帽子 餅乾. mer...
|
|
Kommentarer
25 jun 18 av medlem: gulinlin
|
25 jun 18 av medlem: 95bbk
|
25 jun 18 av medlem: gulinlin
|
25 jun 18 av medlem: chenxxxcccc
|
chenxx 只有補碳日多吧!?妳都只一盤,又不吃飯。我中晚餐都有半碗飯。
昨晚吃了一根義美優酪乳百香果雪糕。。。。。。結果,很不愛,果然是女生在吃的。。浪費我170卡。
25 jun 18 av medlem: 95bbk
|
25 jun 18 av medlem: josephc0917
|
25 jun 18 av medlem: chenxxxcccc
|
我是幾乎每天中晚餐都一大盤,只有補碳日才變用三格小盤😅😅
25 jun 18 av medlem: chenxxxcccc
|
25 jun 18 av medlem: josephc0917
|
25 jun 18 av medlem: 尼歐NEO
|
25 jun 18 av medlem: gulinlin
|
95bbk 在累積去日本的能量 到時直播 不要錯怪他🤔
25 jun 18 av medlem: josephc0917
|
25 jun 18 av medlem: 95bbk
|
25 jun 18 av medlem: leon_tsai
|
25 jun 18 av medlem: gulinlin
|
炸雞+半包大薯約500卡。。。這都是為了世足。。杯。
@Leon, 肯定比你多啦!肉少一點,飯看不到是角度問題。
25 jun 18 av medlem: 95bbk
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|