Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
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66,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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689 kcal
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Fett: 44,69g | Prot: 54,64g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Leão Chá de Camomila, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Essential Nutrition Xilitol, Iogurte de Kefir. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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suriancampos 's vikthistorik
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