Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 46,81g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Пончики (Обычные), Сахарное Печенье (с Маргарином), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|