|
|
763 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 43,89g | Kolh.: 112,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Арбуз. Lunch: Яблоки, Абрикосы, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Семушка Изюм Узбекский Черный, Сметана 20%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде. Middag: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сметана 20%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Курага, Сметана 20%. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Кефир. mer...
|
|
 Kommentarer
Сегодня у меня разгрузочный день на овсянке😊
24 jun 18 av medlem: aidayerezhepova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidayerezhepova 's vikthistorik
|